自分を理解し自分を磨く
タカオ・セルフケア・メソッド

What's TSM

『Takao Self-care Method』はあなた自身が「自分をきちんと保って生き抜く」ための知恵と技(=セルフケア・メソッド)をできる限りわかりやすくお伝えします。「今自分はどのような状態なのか」を理解することを助け、自分に合った方法(姿勢、呼吸、エクササイズ、食……)を身につけていただきます。ご自分の不調の理由を理解し不安が解消された時、人は改善への大きな一歩を踏み出していけるのです。


produced by Studio Kazu Inc.

音楽で世界を一つにする~ 楽曲『ARIA』誕生

楽曲『ARIA』

平和を紡いできた先人たちへの感謝の想いと、これからもその平和が続くことへの祈りを込めて作られた楽曲。気鋭のシンガーソングライター髙尾悠が世界的ピアニスト、梯剛之氏とのコラボレーションによって送る。
公式ミュージックビデオはこちらから▶